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Simplesmente, massagem é o que você precisa, né!? Uma massagem cai bem a qualquer momento! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #massoterapeuta #relax #massagem #precisodeumamassagem #vida #saúde #autocuidado
Já salva esse post que temos uma receita prática e saudável, que serve como opção de sobremesa, lanche da tarde e até mesmo para presentear. A dica fit da semana é: Cookie de chocolate de Shake 🍪. Hummm... Cookie 🍪 de Chocolate com Shake H-Control Por Stephanie Schimidt, consultora do Grupo Hinode INGREDIENTES: - 1 scoop de Shake H-Control sabor Triple Chocolate - 1/2 xícara de pasta de amendoim - 1 pitada de fermento em pó - Gotas de chocolate pra enfeitar MODO DE PREPARO: Misture todos os ingredientes (menos as gotas de chocolate) até ficar homogêneo. Faça bolinhas com as mãos e modele no formato de cookie. Coloque a massa em uma forma untada e enfeite com as gotas de chocolate. Leve ao forno já pré-aquecido e deixe assar por 15 minutos. Depois, é só de deliciar. 😋 #ahazouhinode #ahazourevenda
Verdade! ✔️ Além de liberar o hormônio da felicidade, a serotonina, uma boa massagem pode reduzir a quantidade de cortizol no organismo. Este tipo de hormônio, quando está presente em grande quantidade, pode diminuir a imunidade e até deixar a pessoa mais suscetível à doenças. #massagem #ahazou #saude #bemestar #massoterapia #cortizol #serotonina #mitoouverdade
No mundo mágico dos óleos essenciais, toda prática com qualquer óleo essencial é um tipo de cuidado, seja para si ou para os outros. A inalação, as massagens, as compressas de água quente e outros métodos de utilização todos exigem uma atenção especial do praticante, seja na compreensão de seus efeitos ou na sua aplicação. Praticar o auto cuidado, principalmente quando nossa saúde mental está em jogo, é ter a coragem de se recolher e olhar para si: alimentar a alma com pensamentos positivos aliados aos cuidados naturais (alimentação, chás, óleos essenciais, entre outros) é criar um espaço energético de amor próprio, que é antes de tudo, fundamental para combater desequilíbrios como o estresse, a ansiedade e a depressão. Os óleos essenciais são grandes aliados que devemos utilizar em nosso dia-a-dia: existem sinergias que promovem a concentração, a vitalidade, a meditação, o amor-próprio e qualquer tipo de “estado mental” que você queira induzir para te ajudar a enfrentar diversas situações. Para começar a utilizar os óleos, é preciso primeiro identificar os desequilíbrios e suas necessidades, para então achar o óleo essencial mais indicado para sua condição. Os óleos essenciais podem ser aliados de cura, mas não excluem a importância de acompanhamento psicológico ou psiquiátrico. Para cuidar da sua saúde, a aromaterapia não exclui o acompanhamento de um profissional da saúde especializado, mas pode ser uma grande aliada: é a possibilidade de levar o tratamento consigo para a casa, trabalho e escola. Requer, nem que por alguns minutos, a sua atenção completa nessa prática de autocuidado e amor próprio. #óleo #óleosessenciais #natural #saúde #bem-estar #ahazousaúde
Aproveite os melhores descontos do ano para presentear alguém ou para você mesma, com uma (ou mais) sessão de massagem Shiatsu. Esse tipo de massagem promove o relaxamento físico e emocional, aliviando o stress, a ansiedade e a depressão. Contrate já sua(s) sessões! #blackfriday #massoterapia #massagem #presente #fimdeano #AhazouSaude #relax #massoterapeuta #AhazouSaude #shiatsu #AhazouSaude
Se faltou alguma experiência, aproveite para marcar agora! Quem sabe você não descobre seu próximo tipo de técnica? #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
🍴 Vamos comer um docinho leve, que é a cara do verão? ➡️ ARRASTA PARA O LADO para aprender como fazer um CUPCAKE DE LARANJA, uma receita saudável com o frescor que é a cara do verão. 🍊 E não esquece de SALVAR esse post para não perder, hein! 😉 #CupcakedeLaranja #Cupcake #Sobremesa #Lanche #Receita #ReceitaLeve #ComidaLeve #ComidaBoa #AhazouTaste #Gastronomia #Gastro
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Qual é o seu tipo de sorvete favorito? Conte-nos um pouquinho mais sobre o seu gosto e o que não pode faltar no seu sorvete. #ahazoutaste #gelados #icecream #sorvete #sorveteria
A bambuterapia é um dos tipos de massagem relaxante, ela consiste na utilização de bambus de diversos tamanhos e formas que são movimentados no corpo para proporcionar a massagem, além da utilização de óleos essenciais para facilitar e deixar a massagem ainda mais gostosa. Faça já a sua, entre em contato para agendar um horário. #massagemrelaxante #AhazouSaúde #bambuterapia #bem-estar
Esse tipo de melão é híbrido e só cresce na província de Shizuoka, no Japão. Cada fruta é embrulhada em um papel especial enquanto cresce, são massageados e polidos manualmente todos os dias. Esse melão pode ser encontrado a partir de R$53 mil reais! #melao #melaoyubari #comidasmaiscaras #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
A drenagem linfática manual é um tipo de massagem corporal que se faz com as mãos. Ela é bastante recomendada para reduzir a retenção de líquidos e eliminar toxinas do organismo. Trata-se de um tratamento que utiliza pressões suaves para intensificar a atividade do sistema linfático e do sistema venoso. #Esteticacosporal #Ahazou #Saude
Sim, eles podem! Os óleos essenciais são usados como suporte para o Transtorno Bipolar principalmente para tratar os sintomas de ansiedade, depressão e outras compulsões. Os óleos essenciais mais comuns para tratar o transtorno bipolar são o óleo de lavanda, o de camomila, o de melaleuca, o de bergamota, o de hortelã-pimenta, o de laranja doce, o de gerânio, o de sálvia e o de mirra. Podem ser utilizados de diversas formas como aromaterapia, banhos, massagem e compressas térmicas. Além disso, todos eles possuem efeito relaxante, calmante e ajudam a reduzir os sintomas da bipolaridade. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
😋 Cada tipo de macarrão pede um tipo de molho, aqui vai a dica de ouro para você preparar cada uma dessas massas 👉🏻 🍝 Espaguete e linguine: bons com molhos mais líquidos, encorpados, mas não tão cremosos, como o pesto, sugo, bolonhesa e bechamel; 🍝 Fusili e penne: por serem massas curtas, com curas e buracos, combinam bem com molhos cremosos à base de queijos e molhos refogados à base de vegetais; 🍝 Cochiglione e ravioli: são massas recheadas boas para gratinar ou servir em sopas, por isso combinam bem com molho ao sugo, bolonhesa, bechamel e manteiga de ervas. Você costuma combinar essas massas com molhos diferentes? Compartilha aqui nos comentários! 👀🍝 #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #massas #restauranteitaliano #pasta

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